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  原标题:冬季御寒保暖的养生食谱  冬季养生注重御寒保暖,那么冬季养生吃什么呢?冬季养生的食物有哪些呢?下面就来了解一下冬季养生吃的养生餐。     养生营养餐1、虫草汤 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-13
  牛肉有着很多养生功效,对身体又一定的好处,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不当,也会给身体带来一定的危害,下面就赶紧和小编一起来看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。   ... [更多详细]
发布日期:2018-12-13
  很多人喜欢柚子的果肉酸酸甜甜水分大,但吃完柚子之后,随手就会扔掉柚子皮,这可真的是浪费了,柚子皮的功效比我们想象的可多呢!  中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-13
  绞股蓝茶是由药食两用的绞股蓝泡制而成的,其泡法很简单。具有降血脂、降血糖和抗癌等功效。下面我们来看看绞股蓝茶的泡法及功效。    绞股蓝茶的泡法  步骤:绞股蓝3克。 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-13
  秋季喝蜂蜜可以帮助我们祛燥润肺,同时蜂蜜的种类又有很多,不同的蜂蜜具有不同的功效。很多人习惯早上空腹喝蜂蜜,这样究竟有没有养生的效果呢?下面就来大家一一介绍介绍吧。  ... [更多详细]
发布日期:2018-12-13
  现在很多老人都开始慢慢的喜欢上了跳舞了。那老人跳舞有什么好处呢?冬天跳舞要注意什么呢?    现在,跳舞成为不少老年人喜爱的健身项目。老年人跳舞有哪些好处,下面就由小 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-13
  秋天是养肺的季节,《黄帝内经》指出,秋三月主收,草木凋谢,天气肃杀,在人体应于肺。肺是娇脏,也是五脏之长,所以养肺便是养生的重要一环。在日常生活中,要注意护好肚脐、 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-13
  原标题:夏季喝牛奶 怎样喝不易“上火”  炎炎夏日,人们很容易出汗,牛奶中含有78%左右的水分,牛奶的蛋白质和脂肪很容易被人体消化吸收。夏天饮奶不仅可以补充肌体损失的水 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-12
  原标题:隔夜茶为什么不能喝?隔夜茶的危害盘点  家里常有剩下的隔夜茶,喝了对身体健康不好,倒掉又怪可惜的。那么,隔夜茶为什么不能喝?不能喝的隔夜茶就一点用处都没有吗?其 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-12
  原标题:枸杞怎么吃效果最好  红红的枸杞子拥有着一种喜庆祥和的外表,但是它不光外表好,它可是全身是宝呢,枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-12
  原标题:喝中药能喝茶吗 喝中药后多久才能喝茶  吃中药能喝茶吗?很多朋友对这个问题或多或少都会有疑惑,那么现在我为大家讲解下的。    服用中药期间,为保证药效,不要 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-12
  原标题:睡前喝牛奶的好处  很多人会有睡前喝牛奶的习惯,一些人担心睡前进食会带来热量,令身体发胖。于是开始猜想,睡前喝牛奶是否会令人长胖。其实睡前喝牛奶,不仅不会令 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-12
  原标题:工作压力大想辞职如何缓解 20个方法帮你缓解  都市人的生活压力非常大,心烦、易怒、恐慌常常不受控制,经常都会想着辞职来逃避压力,如何做才能缓解压力呢?尝试以下 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-12
  立冬节气过后意味着冬季的来临,这时要重视养生保健,那么冬季如何饮食养生呢?冬季养生,饮食不能忽略,下面为您介绍冬季饮食养生的要点。     饮食注意“润燥” 多吃水果多 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-12
  在社会上,女人是一个需要自强自立的角色,要肩负家族的血脉传承,同时又要负担工作的各种困难,难免有疲惫的时候。但不管如何痛苦,还是要光鲜亮丽的走在“女强人”的路上。但 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-11
  夏天,人们喜欢吃很多的水果来补充营养。很多人吃水果是不吃皮的,但是,你知道吗?有些水果皮是要吃的,而且它富含了很多的营养元素,有很好的健康疗效。  葡萄皮降血脂  葡 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-11
  有外媒报道,关东煮好吃、煮不烂又不会沉下去的秘密,是因为加了大量的添加剂,呼吁大众千万别吃。不过,中国农业大学食品学院副教授范志红11月11日回应,该说法并不成立,很多 ... [更多详细]
发布日期:2018-12-11
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